Siamo lieti di darti
il benvenuto e abbiamo
il piacere di presentarti
la nostra scuola
e il nostro team
Consulta - Scegli - Consiglia
Le nostre attività ed iniziative
svolte presso e/o in
collaborazione
con la nostra scuola
Orari, attività, palestre
ben organizzati;
programmazione sempre
aggiornata da
consultare e scaricare
Ogni iniziativa
è documentata
prima, durante e dopo;
novità e curiosità
da non perdere
home - discipline - danza - ANTIGRAVITY® YOGA
ANTIGRAVITY® YOGA
Antigravity® è un'esperienza, un laboratorio di movimento, una danza che ha la particolarità unica di utilizzare come attrezzo un'amaca aerea Antigravity®.

Il metodo Antigravity® è stato ideato nel 1997 da Christofer Harrison (https://en.wikipedia.org/wiki/Christopher_Calvin_Harrison) partendo da esercizi che provengono dal mondo dello Yoga, del Pilates e della Gyrokinesis e integrandoli con le figure delle discipilne aeree dando vita così ad una serie di esercizi e movimenti efficaci e mirati ma al tempo stesso piacevoli e divertenti.


Benefici Principali:
^Decompressione discale e allungamneto della colonna vertebrale,
^Miglioramento della flessibilità e del tono muscolare,
^Refresh del sistema cardio-circolatorio, linfatico e digestivo,
^Rilascio di ormoni della felicità (endorfine),
^Cocktail anti-age,
^Miglioramento dell’autostima,
^Divertimento

E' possibile frequentare il corso privatamente (1-1) oppure in piccolo gruppo. Le lezioni private sono disponibili, previa prenotazione telefonica

ORARIO E PALESTRE
Scuola di danza e movimento Kosmos 2 > Via Nazionale - Costa Volpino, Loc. Bersaglio (BG)
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
12:30 - 13:30
09:00 - 10:00
19:20 - 20:20
09:00 - 10:00
16:00 - 17:00
12:30 - 13:30
17:00 - 18.00 TEEN
16:30 - 17:30 TEEN
20:20 - 21:20
19:15 - 20:15
Copyright © 2009 artisticaDanzazzurra - All Rights Reserved - Riproduzione vietata - A.S.D. - Partita IVA: 02917750982 - visualizza statuto dell’associazione